初中试题
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2013前50天一定要调整好孩子的生物钟

来源:未知 2012-10-09 字体大小: 分享到:

  20年中考临近,莘莘学子们也开始压力陡增。不少考生会失眠、在压力面前“焦虑,失去自信”。这些都是“考前恐惧症”的症状。

  这些焦虑从何而来?美国心理学家杜威说过:“家庭中正常关系的失调,是孩子以后产生精神和情绪上各种病态的土壤。”如此看来,在应试教育模式没变的情况下,如何减少孩子焦虑、孩子能不能在考场正常甚至超常发挥,首先要看爸爸妈妈的了。

  50天中考攻略,中考生将分为两个战略期备考:前30天,为知识收官环节,从应试考题回归到知识点上,回归教材。考生以自选为主,心态平和,避免题海战术。后20天为应考生物钟调节期,每天给学生安排的考试,与中考的作息时间完全同步,实行1:1实战模拟。目的在于让学生的生物钟调适到中考的状态中来,让每天的兴奋期都正好在中考的时段。

  中等生只要有自信,在这50天里加强50分,应该不是很难的问题。

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