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2019天津市中考体育考试立定跳远解读

来源:101教育网整理 2018-12-06 字体大小: 分享到:

  寒冷冬天,如何进行体育训练,下面101教育小编给大家说说2019中考体育考试仰卧起坐考试流程解析内容,以供大家参考。
  测试流程
  1.测试目的
  测试学生的腹肌耐力。
  2.场地器材
  仰卧起坐智能型测试仪及垫子若干块(或代用品),体育馆木质地板,铺放平坦。
  3.测试方法
  受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时背必需触垫。测试人员发出"开始"口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。
  4.注意事项
  (1)如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时,该次不计数。
  (2)受试者双脚必须放于垫上。
  上述是2019中考体育考试仰卧起坐考试流程解析内容,希望帮助大家,更多内容请关注101教育网。

标签: 中考体育 立定跳远 天津市 (责任编辑: Queen )
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