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2019初三家长如何安排考生冲刺中考

来源:101教育网整理 2018-12-10 字体大小: 分享到:

  寒假即将到来,初三学生在假期依然压力很大,那么2019初三家长如何安排考生冲刺中考呢,101教育小编给大家说说。

  2019初三家长如何安排考生冲刺中考

  一、做好孩子的饮食安排

  寒假期间,孩子最好不要去改变包含习惯。不少学生在寒假期间会暴饮暴食,开学后饭堂饮食比较清淡,一时间适应不过来,会现肠胃不适的现象。所以,家长在寒假期间安排好孩子的饮食尤其重要。家长不用刻意的为孩子补充营养食品或者多加食物,只要保持与平时一样类似的就可以,最重要的是饮食的规律和稳定。食品主要以清淡为主,可以适当增加薯类,菌类等碱性食物,中和酸性食物,平衡膳食。

  二、多点与孩子沟通 适当安排娱乐活动

  初三生寒假就开始备战中考,压力当然很大。其实孩子最大的压力来源于自己,虽然老师的评论,同学的比较,家长的监督等等都有不少压力,但是孩子自身承受能力的强弱影响到孩子的正常心态和复习效率。所以京翰教育辅导老师建议家长应该多与孩子沟通,做好心理方面的工作,观察孩子内心微妙的变化,尽量地去常识他,给信心他,遇到问题应该与孩子冷静的处理。

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2019中考考前冲刺
标签: 冲刺中考 寒假 初三家长 (责任编辑:Queen)
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