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2019初三寒假要怎么安排与调整心态

来源:101教育网整理 2019-02-01 字体大小: 分享到:

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  2019初三寒假要怎么安排与调整心态
  学习篇

  新年开始,初三生基本完成了新课的学习,进入总复习阶段。初三生新年要制订一个总的复习计划,对每一科有一个细致的安排。
  偏科的初三生要在新的一年及时纠偏,针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假,初三生可将课本按章节复习一遍,确定薄弱环节,以便制订复习计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。
  复习时,不管考生学习成绩如何,都要强调基础,尤其是平时成绩较好的考生,更不能忽视基础知识。初三生还要学会思考,对学习方法进行分析总结,每做一道题,要仔细思考解题过程,归纳解题方法,不要只顾埋头做题。
  心理篇
  在这段时间里,一些初三生的心理、学习状态容易出现变化。对此,初三生的心理状态和学习效果会互相影响,比如有没有学习的信心、恒心,能不能抵御玩的诱惑,承受学习压力,正确处理青春期问题等,这些都是心理方面的实际问题。
  安排好学习计划和目标,有利于保持良好的心态。放假过年时,初三生容易放松,开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度,成绩下降、心情容易郁闷,若把这种状态持续到初三下学期的学习中,会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此,在寒假这个缓冲期里,考生要做好复习计划,从而保持良好的心理状态。
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标签: 初三寒假 心理 学习 调整心态 (责任编辑:Queen)

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