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家长必读:别让心理压力提前压垮孩子

来源:101教育网整理 2019-04-26 字体大小: 分享到:

  学习就是一个积累的过程,101教育小编为大家整理了相关的内容,以供大家参考。

  家长必读:别让心理压力提前压垮孩子

  对于初三学生来说,面对现已来临的高考,在这样一个人生重要的转折点上,难免会有巨大的心理压力。紧张、焦虑、担心、失眠等“考前综合征”困扰着高考生和他们的家长。如果说考生掌握的知识水平是高考成功的基础,是“硬件”,那么考生考前心态的调整就是高考成功的“软件”。决胜考场,赢在心态,在这最紧要的关头,“心态好,才是赢取高考的法宝”。

  一、心理问题是每个孩子都会遇到的

  为什么我们说要时刻关注孩子们心态的变化,因为孩子经常会出现心理问题。临近高考,大多数家长很重视孩子的身体健康,心理健康则往往掉以轻心。甚至有相当多的家长还不知道什么叫心理健康,认为孩子只要能吃能睡就是身心健康。心理问题就像头疼感冒一样,人人都可能遇到。因此,家长不要把它看得像洪水猛兽那样可怕。但是,微小的心理问题如果长期存在不加以解决,可能导致心理障碍甚至心理疾病,对孩子学习和生活造成更大的危害。

  二、家长牢记忌督促过头

  孩子迎考,家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力,只能无休止地督促孩子,成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里,不准出去玩,不准看电视,甚至采取陪读的方式。这种督促过头的做法往往适得其反。考前复习更应该有规律进行,集中精力吃透“知识点”,适当放松的方法,更容易收到事半功倍的效果。

  同样,在高考中心理问题也是影响成绩的一个关键原因。怎么叫发挥不好?发挥不好主要就是心理问题,平时能达到的成绩高考时达不到了。常见的考试心理问题很多,最主要的是高度紧张、高度恐惧,即所谓的“考试焦虑”。一看到卷子头脑一片空白,一片空白还能答出题来吗?极个别的人甚至晕过去。

  每年高考都有这种现象发生。有一个考生平时成绩很好,可是连续参加四年高考,连续四次名落孙山。为什么?一进考场手就发抖,拿着笔一个劲儿地在纸上打点,什么也写不出来,参加平时的考试却一点问题都没有。这就是高度的心理恐惧导致的书写痉挛。

  每一个家长都重视孩子的学习成绩,重视孩子的高考,但是首先要重视孩子的心理问题,帮助孩子解决心理问题。要深刻地认识到,孩子平时学习很努力,但高考却没“发挥”好,多半是存在心理问题。

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标签: 家长必读 心理 压力 孩子 压垮 (责任编辑:anna)

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