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如何才能做到长时间高效率的学习?交叉学习,刺激大脑

来源:101教育网整理 2020-02-21 字体大小: 分享到:

  最近有学生留言:寒假延长了,之前制定的学习节奏全被打乱了,现在不仅计划要重新制定,而且在长时间的假期中,怎么提高在家学习效率是大问题。事实上,这种问题,并不是在疫情出现、假期延长的情况下才有的,而是一直都存在的。

  问题的本质是:如何才能做到长时间高效率的学习?

  在查阅了大量的资料、翻看了多本相关书籍后,小编从中选择了部分方法去尝试。在多次踩坑后,小编决定把以下几种方法分享给大家,希望对大家有所帮助。

如何才能做到长时间高效率的学习?交叉学习,刺激大脑

当大脑长时间处在某种环境中,易产生疲倦和抵触,这时候大脑可能就会消极怠工。所以长时间学习某个科目,越往后效率越会降低。如果你想让它持续高速运转,就必须给它新鲜的内容刺激一下。

 

这也是在课程表上各学科交叉安排的原因。

 

交叉学习怎么做呢?我们要注意交叉学习的时间和科目的安排。

 

时间上,推荐大家用第3点中说的:番茄工作法。一般以三到四个番茄钟为单位。比如你在物理上花了一个半小时时间,那接下来的一个半小时,你可以去看看生物。

 

科目上,交叉学科之间的反差越大越好,这样才能有效刺激到你的大脑,让它保持高效运转。

 



 


  以上就是小编为大家整理学习内容,预祝大家可以更好的学习,取得优异的成绩。更多内容请关注101教育网。

如何才能做到长时间高效率的学习?交叉学习,刺激大脑

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标签: 方法 学习 开学 高效率 高效 延迟 (责任编辑: anna )
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