2021中考辅导

中考

101教育热线电话
400-6869-101
APP下载
当前位置: 中考> 中考备考> 中考备考策略> 中考心理

2020孩子中考紧张怎么办

来源:101教育网整理 2020-03-24 字体大小: 分享到:

  100天,提醒我们时间紧迫,要全力以赴!101教育初中小编归纳了2020孩子中考紧张怎么办内容,以供大家参考。
  2020孩子中考紧张怎么办
  1.加强心理疏导,分析具体原因,以平常心对待中考
  向来成绩优秀,学习习惯很好的罗君默,即使到了中考,她的父母也没有出现焦虑状态,与平时一样,以平常心对待中考。
  其实我是不紧张的,她自己会有点焦虑,有点着急,所以,每次都做好疏导,说你这个成绩,怎么考也不会差得怎么样,当他出现焦虑状态的时候就赶紧把焦虑情绪给持平下去。不断给她信心,给她打气,给她分析具体的成绩状况,让她心里有底。
  2.保持平常心,与平时基本上一致,别在无形中给小孩加压力
  以平常心对待,因为现在离考试也只有一段时间了,首先是后勤工作方面做好,营养要保证,家长自己内心不要去焦虑,你家长焦虑了,就会无形当中把焦虑传递给孩子,不要在嘴巴上说孩子不要紧张,不要紧张,其实就是家长出现焦虑,你不要说这些话,就是与平常的一样,就好像没有什么特别是的事情要发生,平常该怎么样就怎么样。
  最后,饮食方面,可能很多家长弄点好吃的给她补,其他我觉得也没有必要,这个时候是夏天,最好吃得清淡一点,能够保证一定的营养,就没必要过余地与之前突然发生很大的变化。
  以上是2020孩子中考紧张怎么办内容,希望帮助大家备考复习。更多精彩内容,尽请关注101教育中考频道!

标签: 中考心理 中考紧张 (责任编辑: Queen )
猜你喜欢

资料下载

  • 政史地生复习提纲

    下载
  • 文言文考点清单

    下载
  • 初中英语常用词组

    下载
  • 语文总复习基础百题

    下载
  • 中考化学易错归纳

    下载
  • 2020全科模拟试卷

    下载

新学期1对1在线辅导

获取验证码
免费预约
预约成功!
我们将会以010开头的座机联系您 请注意接听电话。
更多免费好课,请访问https://www.chinaedu.com/ke/

精品学习资料

已有人下载

扫描二维码注册领取

精选常考文言文考点,专注提升古文修养,更多学习资料尽在101辅导APP