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2022年天津市中考体育引体向上测试方法

来源:101教育网整理 2021-09-28 字体大小: 分享到:

  为了提升学校和家长的素质教育意识,教育部已经对中考体育进行全面加强,体育的分数占比也将大大提升,只有这样的方法,才能让大家真正把体育放在心上。101教育网整理分享!

  1.场地器材。

  高单杠或高横杠,引体向上智能型测试仪。杠粗以手能握住为准。

  2.测试方法。

  受试者跳起双手正握横杠,两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。连续两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试,考试自动结束。考生的成绩按成功完成的引体次数计取。每个考生只测试一次。

  3.注意事项。

  (1)受试者应双手正握横杠,待身体静止后开始测试。

  (2)引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作引体。

  (3)连续两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。

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