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初三暑假合理有序的计划解读

来源:101教育网整理 2017-07-19 字体大小: 分享到:

  初三暑假的到来,学生们需要制定合理的暑假计划,让暑假过得更充实,学习更加有效率,一起来看看101教育中考频道小编为学生们制定的初三暑假计划吧!

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  一、合理安排有节奏

  1.起居作息有规律。暑假了,没有了明确的起居要求,有些同学晚上玩电脑游戏,看电视,直到深夜甚至凌晨,早晨睡赖觉直到中午,没有生活规律,这是很不好的。父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯,可以迟一点,但不能太迟,要有一个限度。

  2.学习休息巧安排。每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息,每天也要划分一定的时间单位用于安排该做的事项,使每天、每个时段的生活都有内容,有节奏感。

  3.划分时段增效率。在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项工用,以养成良好的习惯。也即:在学习的时候要集中精力,一心一意,完成了一定的学习任务或学习时间才可以休息;玩的时候,痛痛快快地玩个尽兴。

  二、玩耍休息也学习。

  (一)玩耍

  玩,如何玩?玩什么?怎样玩?家长都应该有引导。总的来说,要玩而有度,玩有选择,玩有节制。

  1.电脑游戏要控制

  现在的很多孩子一有时间,玩得最多的是上网聊天或者网络游戏。适当玩玩游戏,也未尝不可,但一定要有所节制。一是玩的时间要控制,不能每天到深更半夜,迷恋程度很高,没有自制力;二是所玩游戏的类型要有所选择,特别是那些大型的网络游戏,一旦陷进去,很难自拔。对于孩子究竟在玩什么游戏、玩到何种程度,家长要有所了解,以便及时引导。

  2.文体活动最适宜

  多参加一些文体活动是不错的选择。游泳、打球、下棋等活动既锻炼了身体,又增长了运动技能。有很多同学原来在小学的时候就有了一些艺术特长,初中学习紧张,练习较少,暑假重操旧业,吹拉弹唱,书法绘画,既陶冶情操,提高艺术素养,又自得其乐。

  3.加强身体锻炼

  要知道,紧张的初中生活,你的体育可能仅限于成绩达标,相反正处于发育关键时期的你的身体,很可能不达标,所以你得加油,要知道身体健康的你,才能潇洒于高中校园。

  4.互相交流共提高。

  同学与同学之间也可以串串门,聊聊天,相互交流。如果有可能跟比较熟悉的已经在高中就读的同学有一些交流,了解一些高中的学习状况、学习中的注意事项,特别是那些学得比较好的,在学习中有一定自主性和自己学习方法的同学有一些交流会对自己有不少的帮助。

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2020中考考前辅导
标签: 初三 暑假 暑假计划 (责任编辑:alina)

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